Groepstherapie

Groepstherapie is een proces dat geleidelijk verloopt, net als andere therapie├źn. Een voordeel van deze vorm van therapie is dat men allemaal in hetzelfde schuitje zit ook al zijn de problemen waarvoor men komt vaak verschillend.

In een groep kan men dingen van elkaar leren, een voorbeeld voor elkaar zijn en iets betekenen voor anderen. Een therapiegroep kan dan veel bieden door het samenspel van de vele interacties die ontstaan.

Mensen zien soms op tegen therapie in groepsverband, omdat het behoorlijk confronterend kan zijn aangezien men zichzelf tegenkomt in het contact met medegroepsleden. Ondanks dat dit spannend is, heeft het als voordeel dat het vrij snel zichtbaar wordt hoe iemand met zijn problemen en anderen omgaat. Een therapiegroep geeft veel ruimte om op een veilige manier met nieuw gedrag te experimenteren.

Comments are closed.